สาวๆ เราสามารถหยิบจับสมุนไพรใกล้ตัวนานาชนิด เนรมิตผักและผลไม้ในครัวที่ใช้ในชีวิตประจำวัน มาสร้างสรรค์วิถีแห่งความสวยงามได้อย่างหลากหลายวิธี…มะกรูดนับเป็นพืชอีกชนิดหนึ่ง ที่สาวๆ สามารถนำมาปรนนิบัติความงาม และสุขภาพได้สารพันวิธี สวยใสไร้สารเคมี ดีต่อสุขภาพ พร้อมให้คุณดูดีอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

Body มะกรูด…แม้จะมีผิวขรุขระไม่สวยงาม นอกจากจะนำมะกรูดมาปรุงอาหารแล้วนั้น มะกรูดยังสามารถเสกสรรความงามให้กับสาวๆ ผู้หลงใหลในการบำรุงความงามด้วยวิธีธรรมชาติได้เป็นอย่างดี

บำรุงเส้นผมเงางามสลวย…ด้วยมะกรูด

เคล็ดลับของการบำรุงเส้นผมอย่างสมบูรณ์แบบ ยิ่งกว่าทรีทเม้นท์แฮร์สปาแพงๆ ก็คือมะกรูดนั่นเอง ซึ่งสาวๆ ทั่วไปที่ลองใช้แล้วก็ติดใจและยอมรับว่า  เมื่อนำมะกรูดมาบำรุงเส้นผมเป็นประจำแล้ว จะทำให้เส้นผมสะอาด มีกลิ่นหอมสดชื่น นุ่มลื่น เงางาม แข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย ขจัดรังแค ช่วยฟื้นฟูสภาพเส้นผมที่ผ่านการทำเคมีต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ด้วยวิธีง่ายๆ สไตล์สบายอารมณ์

1. ใช้มะกรูดผ่าเป็น 2 ซีก แล้วนำไปชโลมเส้นผมหลังจากสระด้วยแชมพู หมักผมทิ้งไว้ประมาณ 5 – 10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เส้นผมจะคืนสภาพความเงางาม นุ่มสลวยอย่างเห็นได้ชัด

2. นำมะกรูดสดไปเผาไฟให้นิ่ม ผ่าเป็น 2 ซีก แล้วคั้นเอาเฉพาะน้ำมะกรูดมาใช้สระผม แล้วล้างออกให้สะอาด จะช่วยขจัดรังแค ล้างสารเคมีที่สะสมอยู่ในเส้นผมได้อย่างสะอาดหมดจด ช่วยให้เส้นผมดกดำเงางาม หวีง่าย และไม่หลุดร่วงอีกด้วย

ดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์แห่ง…มะกรูด

มะกรูดเป็นพืชที่มีรสเปรี้ยว จึงมีสรรพคุณช่วยกัดฟอก เช่น ฟอกโลหิตและบำรุงโลหิต ขับเสมหะ ขับลม สามารถนำมาทำยาดมแก้วิงเวียน อีกทั้งยังสามารถนำไปเป็นส่วนผสมกับเข้ายากับสมุนไพรอื่นๆ เพื่อเสริมการขับลมและบำรุงหัวใจ สาวๆ มาลองดูสูตรในการนำมะกรูดมาดูแลสุขภาพได้อย่างง่ายๆ ด้วยตนเองกันเลยดีกว่า

1. ขับลม…นำผลมะกรูดสดฝานเอาแต่เปลือกไปบดให้ละเอียด หรือปั่นให้ละเอียด ชงกับน้ำร้อนคนให้ตัวยาละลาย เติมการบูรหรือพิมเสนเล็กน้อย ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที นำมากรองเอาแต่น้ำมะกรูด แล้วดื่ม จะสามารถช่วยขับลมและแก๊สในกระเพาะอาหาร และแก้ลมวิงเวียนศีรษะ

2. แก้ไอ…ดื่มน้ำมะกรูด 5 – 6 หยด ทุกๆ 5 – 10 นาทีจะช่วยลดอาการไอ และชุ่มคอมากขึ้น

3. ฟอกโลหิต…นำมะกรูดสด ผ่าเป็น 2 ซีก ดองกับเกลือ หรือน้ำผึ้งประมาณ 1 เดือน แล้วรินเอาแต่น้ำมะกรูดดื่ม จะสามารถฟอกโลหิตและขับเสมหะได้เป็นอย่างดี

อายไลเนอร์ช่วยเพิ่มความคมเข้มให้แก่ดวงตาของคุณ หรือทำให้การแต่งหน้าแบบง่ายๆ ดูเปรี้ยวเฉี่ยวขึ้นในทันใด เรารวบรวมทุกเรื่องที่คุณควรรู้ในการเขียนเส้นขอบตาให้สวยดังใจมาให้แล้ว

อายไลเนอร์แบบไหนดี?

อายไลเนอร์แบบดินสอ เป็นอายไลเนอร์แบบดั้งเดิมและเขียนได้ง่ายที่สุด เดี๋ยวนี้มีแบบดินสอสำเร็จรูปที่ไม่ต้องเหลาเพื่อความสะดวกอีกด้วย ควรเลือกแบบที่เนื้อดินสอนุ่มๆ ซึ่งลากเส้นได้ง่าย และไม่ระคายเคือง

อายไลเนอร์แบบเจล เป็นอายไลเนอร์สูตรน้ำที่ต้องเขียนด้วยพู่กันปลายเรียวเล็ก ให้เส้นที่เรียบและคมกว่าแบบดินสอ และถ้าเป็นแบบกันน้ำก็จะติดทนนานกว่าและไม่เลอะเทอะง่าย แต่อาจเขียนได้ยากกว่า

อายแชโดว์ ถ้าไม่อยากลงทุนซื้ออายไลเนอร์ แต่อยากเพิ่มความคมเข้มให้ดวงตาเป็นครั้งคราว คุณสามารถใช้อายแชโดว์ที่มีเม็ดสีเข้มๆ แทนได้ โดยใช้พู่กันแบบปลายเรียวเล็กจุ่มน้ำเล็กน้อยก่อนแต้มอายแชโดว์ และเขียนเส้นขอบตาแบบเดียวกับอายไลเนอร์

เคล็ดลับเขียนอายไลเนอร์

ก่อนเขียนอายไลเนอร์ ให้แน่ใจว่าผิวหนังของคุณปราศจากความมันวาว เพราะมันจะทำให้อายไลเนอร์เลอะเลือน ไม่ติดทนนาน

วิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับการเขียนอายไลเนอร์ด้วยดินสอก็คือ แต้มดินสอเป็นจุดๆ ตลอดความยาวของขอบตา แล้วค่อยลากเส้นต่อจุดให้กลมกลืนกัน

สำหรับอายไลเนอร์แบบลิควิดให้เส้นที่คมชัด ลองใช้เทคนิคนี้ในการเขียนเส้นขอบตาวางกระจกไว้ตรงหน้า และวางข้อศอกลงบนโต๊ะเพื่อให้มือมั่นคง หรี่ตาครึ่งหนึ่ง และพยายามเขียนเส้นให้ชิดขอบตามากที่สุด ด้วยการดึงเปลือกตาให้ดึงขึ้น โดยวางนิ้วลงใต้โค้งคิ้วและดึงหนังตาขึ้นข้างบน แทนที่จะดึงออกด้านข้าง สำหรับมือใหม่ ไม่ต้องห่วงว่าจะต้องลากเส้นรวดเดียว แต่ให้ลากเป็นตามเส้น เส้นหนึ่งจากหัวตา เส้นหนึ่งตรงกลางตา และอีกเส้นจากหางตา จากนั้น ใช้พู่กันเกลี่ยตรงช่วงรอยต่อของแต่ละเส้นให้เรียบเนียน เทคนิคนี้ใช้ได้กับการเขียนอายไลเนอร์ด้วยพู่กันทุกชนิด

เวลาที่ต้องใช้พู่กัน ให้จับพู่กันใกล้กับส่วนหัวพู่กันให้มากที่สุด คุณจะควบคุมการวาดเส้นได้ดีกว่า

อายไลเนอร์แบบลิควิดเป็นน้ำ มันจึงต้องให้เวลาสองสามวินาทีหรือแม้แต่สองสามนาทีเพื่อให้มันแห้งสนิท ฉะนั้น อย่าลืมตาเต็มที่เร็วเกินไป มันอาจทำให้เปลือกตาคุณเลอะได้

การเขียนขอบตาล่างสามารถทำให้ลุคของคุณดูคมเข้มขึ้น และเป็นวิธีง่ายๆ ในการแปลงโฉมเมคอัพจากกลางวันเป็นกลางคืน แต่ไม่ควรใช้อายไลเนอร์แบบลิควิดกับขอบตาล่าง มันอาจเข้าตาได้ง่าย วิธีที่ดีที่สุดคืออายไลเนอร์แบบเจลหรือดินสอสำหรับขอบตาล่าง

การฝึกฝนทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ คุณอาจจะพบความยากลำบากในการเขียนเส้นขอบตาในช่วงแรกๆ แต่ถ้าคุณพยายามฝึกฝนต่อไป มันก็จะดีขึ้นเรื่อยๆ

พรางรูปตาด้วยอายไลเนอร์

ตากลม ใช้ดินสอเขียนขอบตานุ่มๆ เขียนขอบตาทั้งข้างบนและล่างเข้ามาสามในสี่ส่วนจากหางตา ให้เส้นพบกันที่หางตาเป็นรูปตัว V โดยให้ยาวเลยหางตาออกมาเล็กน้อย และใช้แปรงเกลี่ยเส้นออกไปข้างนอกและให้เฉียงขึ้นเล็กน้อยเพื่อทำให้ตายาวขึ้น

ตาเล็ก ทำตามเทคนิคข้างบน แต่อย่าให้เส้นขอบตาบนและล่างต่อกันที่หางตา เพียงแค่เกลี่ยเส้นออกไปด้านนอก และเขียนที่ขอบตาด้านในของขอบตาล่างด้วยสีอ่อนๆ อย่างสีพีชเพื่อทำให้ตาดูโตขึ้น

ตาตี่ เพื่อทำให้ตาดูโตขึ้น เขียนเส้นขอบตาให้หนาตรงกลางตาและบางกว่าที่หางตาและหัวตา และเขียนเส้นเฉพาะขอบตาบนเท่านั้น

ช่างแต่งหน้ามือโปรต่างเห็นพ้องต้องกันว่า หากคุณอยากเลือกใช้เครื่องสำอางอย่างเดียวสำหรับดวงตา เลือกใช้มาสคาร่า มันจะเพิ่มความคมเข้มให้แก่ใบหน้าของคุณในแบบที่ดูเป็นธรรมชาติอย่างมาก ในเมื่อมาสคาร่าสำคัญถึงขนาดนี้ มาเลือกใช้มันให้เหมาะเพื่อที่คุณจะได้สิ่งที่ดีที่สุดจากมันกันเถอะค่ะ

  เลือกให้เหมาะ

สีน้ำตาลเหมาะสำหรับตอนกลางวัน ส่วนสีดำเหมาะสำหรับยามค่ำคืน ส่วนสีที่ค่อนข้างแปลกหน่อยอย่างเช่น สีชมพู ม่วง เขียว หรือฟ้า เหมาะกับเด็กสาวรุ่นๆ สำหรับยามไปเที่ยวมากกว่า สำหรับสาวที่ค่อนข้างมีอายุ สีสดใสพวกนี้จะยิ่งเน้นให้ดวงตาดูอ่อนโรยมากขึ้นไปอีก

ถ้าคุณขนตาบาง ใช้มาสคาร่าแบบเพิ่มความยาวแต่ควรจำไว้ว่ายิ่งขนตาคุณยาวเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งดูบางเท่านั้น ฉะนั้น ควรปัดทับด้วยมาสคาร่าแบบที่เพิ่มความหนาด้วยเช่นกัน

ถ้าคุณขนตาสั้น เลือกแบบที่เพิ่มความหนา แต่เช่นกันที่ยิ่งมันหนาขึ้นก็จะยิ่งดูสั้นขึ้น ฉะนั้น ควรปัดด้วยมาสคาร่าแบบเพิ่มความยาวที่ช่วยแยกเส้นขนตาของคุณด้วย

ถ้าคุณเหงื่อออกทั้งวันหรือคาดว่าอาจมีซีนน้ำตาเล็กน้อย มาสคาร่าแบบกันน้ำจะไม่เลอะเทอะแน่นอน แต่อย่าใช้มาสคาร่าแบบกันน้ำตลอดเวลา มันก็เหมือนกับยาย้อมผม มันอาจทำให้ขนตาเปราะและขาดได้ง่าย

 เคล็ดลับการใช้มาสคาร่าจากมือโปร

ทาจากโคนขนตาขึ้นไป เพื่อให้ส่วนโคนหนากว่าส่วนอื่น ซึ่งจะทำให้ตาดูคมเข้มขึ้น และอย่าทาส่วนปลายมากเกินไป ถ้าไม่อยากให้ขนตาดูเหมือนขาแมงมุม

เวลาปัดขนตาบน ให้เงยหน้าไปข้างหลังและเหลือบตามองลง ส่วนเวลาปัดขนตาล่างให้ก้มหน้ามาข้างหน้าแล้วเหลือบตามองขึ้น ทาขนตาล่างน้อยๆ หน่อย เพื่อที่มันจะได้ไม่ทำให้ตาดูหนัก

ช่างแต่งหน้าบางคนบอกว่า หากขนตาล่างเป็นเส้นบางๆ และหรอมแหรม การปัดมาสคาร่าจะยิ่งทำให้เห็นข้อบกพร่องชัดขึ้น และยังเน้นรอยดำหรือถุงใต้ตาให้เห็นชัดเจนขึ้นอีกด้วย เพราะมันเป็นการดึงดูดความสนใจไปยังจุดด้อยของคุณ

หลักจากปัดขนตารอบแรก ไม่จำเป็นต้องรอจนกระทั่งมันแห้งถึงค่อยปัดรอบสอง เพราะมันจะยิ่งทำให้ขนตาติดกับแปรงและปัดได้ยาก ควรปัดขนตาต่อเนื่องกันไปจนครบตามต้องการ และควรทาให้เสร็จเป็นข้างๆ ไป

 ถ้าทำมาสคาร่าเปื้อนส่วนอื่นของดวงตา ควรรอให้มันแห้งก่อนแล้วค่อยใช้แปรงปัดออก มันจะกลายเป็นผงและหลุดออกมาง่ายกว่า การเช็ดออกตอนยังไม่แห้งจะทำให้เกิดเป็นรอยดำ หลังจากเช็ดออกแล้ว ถ้ายังเห็นรอยอยู่ ให้ทาอายแชโดว์สีกลางๆ ทับลงไปเล็กน้อย

สีเดียวกับสีคุณ - ควรเลือกโทนสีรองพื้นและสีแป้งให้ตรงกับสีผิวของเรามากที่สุด วิธีเลือกให้นำแป้งหรือรองพื้นที่มีโทนสีใกล้เคียงกับสีผิวของเรา 2 – 3 สี มาลองป้ายเป็นเส้นบริเวณแก้มเพื่อเปรียบเทียบความแตกต่าง แล้วเช็คดูว่าสีไหนดูกลมกลืนกับผิวมากที่สุด จะทำให้คุณได้คำตอบของการแต่งหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ

รองพื้นก่อน Make up - เกลี่ยรองพื้นไปในทิศทางเดียวกัน โดยให้แบ่งหน้าเป็น 2 ซีก ซ้าย – ขวา แล้วเกลี่ยจากตรงกลางไปหาริม ไล่ไปทางซ้ายและขวา โดยไม่ทาหนาเกินไป

การเลือกเครื่องสำอาง -  ควรเลือกโทนสีของเครื่องสำอางให้ไปในทำนองเดียวกันทั้งอายเชโด้ บรัชออน และลิปสติก แต่ไม่ควรใช้สีเดียวกันทั้ง 3 จุด เพราะใบหน้าจะไม่มีความโดดเด่น ไม่ควรลงสีเยอะเกินไป ทาบางๆ หรือใช้โทนสีอ่อนใสจะทำให้ดูนุ่มนวล สดใสขึ้น

สาว ๆ หลายคนอยากเพิ่มลูกเล่นให้กับการแต่งหน้า แต่ยังไม่กล้าลองใช้เมคอัพแบบที่มีชิมเมอร์ผสม ซึ่งให้ประกายวิ้ง ๆ ทำให้ผิวดูสดใสเปล่งปลั่ง หากใครยังกล้า ๆ กลัว ๆ ที่จะลอง ลองมาดูเคล็ดลับการใช้เมคอัพแบบมีชิมเมอร์ที่กระปุกดอทคอมนำมาฝากในวันนี้กันดูค่ะ

 เลือกเครื่องสำอางที่มีชิมเมอร์แบบเนื้อบางเบา เพราะจะไม่จับตัวเป็นก้อนหรือเป็นปื้นเมื่อทาลงบนผิว อันจะทำให้ประกายชิมเมอร์ทั้งหลาย เกาะตัวกันเป็นก้อน ๆ ดูวิบวับแบบประหลาด ๆ อีกด้วย

 ประกายวิ้ง ๆ จากชิมเมอร์จะดูดีเมื่อได้รับการเบลนด์ให้เข้ากัน เลือกใช้แปรงแต่งหน้าแบบกลม ขนฟู ๆ เบลนด์แป้งไฮไลต์ที่มีประกายชิมเมอร์ให้ลงบนโหนกแก้ม ให้ชิมเมอร์กระจายตัวออกไปทั่ว ๆ ส่วนเคล็ดลับที่จะป้องกันไม่ให้แก้มที่ปัดไฮไลต์ที่มีชิมเมอร์นี้ดูขาวสว่างกว่าส่วนอื่น คือการปัดไฮไลต์ทับเบา ๆ หลังจากปัดแก้มแล้วเท่านั้น

 หากแต่งหน้าด้วยเมคอัพที่มีประกายจากชิมเมอร์แล้ว ไม่ควรจับคู่กับองค์ประกอบอย่างอื่นที่มีประกายเหมือนกัน เช่น หากได้ใช้อายแชโดว์กับบลัชที่มีชิมเมอร์ไปแล้ว ก็ไม่ควรจะทาเล็บด้วยสีประกายเมทัลลิก หรือใส่เสื้อผ้าที่เป็นประกายอีก เพราะจะดูเยอะเกินไปนั่นเอง เรียกว่าแต่งน้อย ๆ แต่เรียบสวยแบบ มินิมัลลิสต์ จะดีกว่า

 แต่งดวงตาให้โดดเด่นวิบวับจากประกายของชิมเมอร์ ด้วยการใช้ แปรงสำรับทาอายไลน์เนอร์ขนาดเล็ก แตะเนื้ออายแชโดว์แบบครีมที่จะเปลี่ยนเป็นแป้งเมื่อสัมผัสผิว ลากที่ขอบตาล่างด้านใน จากนั้นจึงลากเส้นเล็ก ๆ ที่บริเวณหางตาล่างให้ชิดแนวขนตาล่างมากที่สุด เท่านี้ดวงตาก็ดูดูสดใสเป็นประกายแล้ว

 เครื่องสำอางแบบมีชิมเมอร์ไม่ได้มีไว้เพื่อเติมความสดใสให้วัยรุ่นสาว ๆ เท่านั้น แม้คุณจะเป็นสาวใหญ่ก็สามารถใช้เครื่องสำอางแบบที่มีชิมเมอร์ได้ เพียงแต่ให้หลีกเลี่ยงการใช้ในบริเวณที่ริ้วรอยเริ่มก่อตัว เพราะชิมเมอร์อาจไปจับตัวอยู่ตามร่องริ้วรอยนั้น ทำให้มองเห็นริ้วรอยชัดเจนขึ้นด้วย

รู้เคล็ดลับการใช้เครื่องสำอางประกายชิมเมอร์แบบนี้แล้ว อย่าลืมลองนำไปใช้ดูบ้างนะคะ

Q : คนหน้ากลม(มาก) ควรปัดแก้มแบบไหนดี เพื่อให้หน้าเรียวได้บ้าง และเป็นคนผิวมัน ควรใช้แป้งแบบไหนที่เหมาะกับผิวดีคะ

A : โดยทฤษฎีแล้วหน้ากลมจะต้องปัดแก้มเฉียงจากหน้าแก้มไปยังกกหู แต่บางคนอาจจะยังไม่มั่นใจนักเพราะมองผ่าน ๆ ก็ยังดูไม่ได้ชัดเจนว่าจะช่วยทำให้หน้าเรียวขึ้นได้จริงหรือเปล่า ดังนั้นคุณสามารถช่วยพรางตาเพิ่มได้โดยการลงเฉดดิ้งด้านข้างกรอบหน้า ด้วยการใช้รองพื้นหรือแป้งสีเข้มขึ้น 1-2 เฉด หรือจะใช้บรอนเซอร์แบบครีมหรือฝุ่นลง หลังลงรองพื้นก่อนปัดแก้มก็ได้ค่ะ

ส่วนเรื่องผิวมันนั้น ก็ควรเลือกแป้งแบบควบคุมความมัน ซึ่งมีให้เลือกทั้งแบบแป้งฝุ่นหรือแป้งผสมรองพื้น โดยทั่วไปแล้วจะมีแป้งแบบคุมความมันเกือบทุกแบรนด์ให้เลือกอยู่แล้วค่ะ

จากปรากฏการณ์โลกเปลี่ยนแกนส่งผลให้กลางวันยาวกว่ากลางคืน ประกอบกับมีลมมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือจากประเทศจีนเร่ิมพัดเข้ามา ทำให้สภาพอากาศแห้งและเย็น

เป็นการเร่ิมต้นของฤดูหนาว ซึ่งจะเป็นช่วงที่มีฝุ่นละอองมาก และจะส่งผลโดยตรงต่อผิวพรรณโดยเฉพาะผู้ที่มีผิวไวและมีความเสี่ยงของการเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ชนิดผิวไว และผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคผื่นอักเสบบริเวณผิวมัน ซึ่งเป็นโรคผิวหนังที่คนทั่วไปเป็นกันมาก ข้อแนะนำสำหรับโรคผื่นภูมิแพ้ชนิดผิวไวก็คือ หากมีผิวแห้ง ลอก ให้ทาครีมบำรุงผิว หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีฟองและไม่รบกวนผิว เช่น การถู การเกา หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดวิตามินเอ AHA, BHA หรือควรบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นก่อนการใช้ งดการใช้น้ำอุ่น ควรใช้ออยล์ทาก่อนและหลังอาบน้ำเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและลดอาการคัน หากคันมากควรไปพบแพทย์เพื่อการสั่งจ่ายยา ทั้งนี้ นพ. พรเลิศ ตรีทศเดช แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านผิวพรรณจากแพนคลินิก กล่าวว่า ลักษณะผิวที่จะมีโอกาสเป็นโรคผิวผื่นภูมิแพ้ชนิดผิวไวก็คือ ลักษณะผิวแบบ Seborrhea Skin โดยระยะแรกๆ จะมีหน้ามันบริเวณทีโซน คันศีรษะ หากปล่อยไว้ไม่รักษาก็จะมีอาการมากขึ้น เช่น มีสิวเทียม รังแค หน้ามันมากแต่ล้างแล้วแห้ง หน้าตึงเกินกว่า 3 ชม. หลังล้าง ถ้าไม่รักษาก็จะเข้าสู่โรคผื่นอักเสบบริเวณผิวมัน ดังนั้น จึงต้องรักษาสิวเทียมและรังแค ใช้เจลล้างหน้าและใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสม